营养丰富的鸡翅包饭的制作方法

　　鸡翅包饭是用鸡翅和糯米制作而成的6一道美味的小吃，其中鸡翅中就含有大量的可以强健血管的还有皮肤胶原蛋白的营养成分，对人体的血管、皮肤和内脏有有着很好的功效。那么今天小编就为大家带来这道鸡翅包饭的制作方法，听着就很香了是不是，那抓紧进去主题吧!

　　【鸡翅包饭的制作方法】

　　所需主料：

　　鸡翅、糯米、

　　所需辅料：

　　洋葱、鸡蛋、

　　所需调料：

　　食盐2g、专用酱料、少许盐、蒜2瓣、香葱段、专用腌料、味精2g、植物油1汤匙

　　制作步骤：

　　1.先把糯米泡上20分钟。煮的时候，放一点点水，一点点哦!!我喜欢吃黏的，所以放的水漫过了米米;

　　2.剃骨，先给鸡翅做操，再用小刀，慢慢剃，非常需要耐心;

　　3.奥尔良鸡翅粉腌制十五分钟;

　　4.切好配菜和辅料;

　　5.放锅里，拌一下!放点油，放点耗油，放点酱油，喜欢辣椒的朋友放点辣椒，开始搅拌;

　　6.将拌好的料慢慢塞鸡翅中，慢慢包，然后收好比较的边;

　　7.放在烤箱里面，烤制十分钟即可。

　　【鸡翅包饭的菜品特色】

　　烹饪简单

　　【鸡翅包饭的营养价值】

　　米饭加鸡翅的结合美味.

　　营养丰富，既可以当正餐吃，也可以当小吃.